生活：唯有讀書與運動不可辜負！｜從心閱讀

人生就像一場修行，

要跋很多座山、涉很多條水，

有筆直的坦途，也有崎嶇的險境。



相知也好，貴人也罷，

自己的路，終要自己走；

自己的苦，終要自己受。

沒有人能給你全部的依靠，

就像沒有人能替代你去成長、去經歷。



人生可以忽略的東西很多，

唯有讀書與運動不可辜負。



村上春樹曾說，拂曉時分，

晨光照亮周遭的一切，

一邊慢跑一邊聽著鳥叫，是一種快樂；

薄暮夜讀，沉浸在書的海洋，

讓思緒徜徉，也是一大樂事。



讀書和運動，誰都可以去做，

只要你堅持，

你終究會享受到生活一點點、

慢慢變好的過程。



讀書，可以作為消遣，

可以作為裝飾，也可以增長才幹；

可以改變你的容顏，提升你的談吐，

拓展你的胸襟，升華你的氣質，

指引我們不畏艱難前進的方向，

給予我們穿透迷茫黑暗的勇氣。



不僅如此，精神上的各種缺陷，

都可以通過讀書來改善。

當你迷惘無助的時候，

讀書會讓你明白，

在生命的旅程中孤獨跋涉、

寂寞堅守，人生自有意義。



古人講：讀萬卷書，行萬里路。

運動可以強身健體，讓精力更加充沛；

可以剔除懶惰的習慣，緩解精神的壓力，

改善睡眠的質量，讓心情更加舒暢，

樹立積極樂觀的生活態度。



和讀書一樣，

運動是一個日積月累的過程，

也需要堅持，久久為功。

理想的生活，

當是讀書與運動之間的張弛有道。



心累的時候，

最享受的莫過於夜深人靜好讀書；

壓抑的時候，

最舒暢的莫過於

找個景色優美的地方出出汗；

困惑的時候，

不如以書為伴思考人生的意義；

迷茫的時候，

不妨加快腳步追趕夢想的步伐。



讀書越多，內心就越充盈、安靜；

運動更久，腳下就更堅定、篤實。



讀書和運動就像車之兩輪、鳥之兩翼，

對成功的人生都同等重要，不可或缺。

多讀書、多運動，

用心去品嘗人生中每一個細節、

去感受生命中每一處風景。

 

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