你學不會拒絕，那就只能學會受苦｜從心閱讀

你只要守不住

自己的基本底線



別人就能一點點地

蠶食掉你的全部肉身





拒絕別人，

一開始都有點不好意思。



你覺得好說話就是善良嗎？



美國心理學家萊斯·巴巴內爾

對於善良的理解是：

善良的人害怕敵意，

用不拒絕來獲得他人的認可。



大部分友善的女性

一輩子都會被痛苦、

鼓勵、空虛、罪惡感、

羞恥感、憤怒和焦慮折磨。



換句話說，

其實你沒有那麼想「好說話」，

但你懦弱的性格

又讓你「不敢拒絕」。



時間久了，

學不會拒絕的處境，

就會魔鬼化你的心理狀態，

把你變得分裂、

焦慮，備受煎熬。



拒絕別人的不合理要求，

需要有一個自我訓練的過程。



到底是直接了當的說

「絕對不行」，

還是委婉地說一句

「以後有機會著」，

得取決於對方是否識趣。



通常人與人最初交往的時候，

都會潛在地試探一下

對方的底線與邊界。



識趣的人，

只要看你一猶豫通常

就馬上自找台階趕緊撤了

不識趣的人，

才會裝傻充愣

跟你這兒能蹭點是點兒。



這個時候，該怎麼辦？



血性，

用來治那些不要臉的人。



委婉，

用來給識趣的人留薄面三分。



社交往來就是有壓力，

有博弈，有決裂，

有翻臉的一個過程，

你只有在這個過程中有損傷，

有失去，有去留，

你才配擁有簡單的快樂。



而你，

要是一直學不會拒絕，

那就只能去學會受苦了。

 

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