那些自律到極致的人，才是最可怕（深刻）｜從心閱讀

多少人羨慕著
別人的身材與樣貌，
羨慕著別人的成功與精彩。

但是當了解到
其背後付出的艱辛
和近乎殘酷的自我管理後，
又迅速打起了退堂鼓。
在渾渾噩噩、
隨波逐流的日子裡，
繼續毫無意義地耗費生命。

知乎上有這樣一個問題：
你最深刻的錯誤認識是什麼？

點贊最高的回答是：
以為自由就是
想做什麼就做什麼，
後來才發現自律者
才會有自由。

當一個人缺乏自律的時候，
他做的事情總是在受習慣
和及時誘惑的影響，
要麼就是
被他人的思想觀念所擾，
幾乎永遠不可能
去做內心真正渴望的事。

你會發現：
那些自律到極致的人，
都擁有了開掛的人生。

當你的生活被「情緒」、
「懶散」和「慾望」
占據的時候，
你可能就會生活的毫無秩序，
活成成一團混亂不堪的情緒，
活著一灘毫無節制的肉。

為什麼自律的人生，
可以像開了掛一樣，
但現實中，
卻很少有人做得到？

因為自律
意味著你必須有所放棄，
不能全部都要。

就像你想要
保持完美的體型，
維持身體的健康，
你就必須和垃圾食品說再見，
你不能肆無忌憚地
吃麥當勞和肯德基；

就像你想要成為學霸，
拿到獎學金，
那舍友半夜三更還在玩遊戲，
談戀愛煲電話粥，
你就不能如此放縱；

就像你畢業後
想要擁有自己的事業，
那你必須在周末的時候，
繼續加班研究
自己的感興趣的領域，
同事發起的聚會，
你都得加以拒絕。

這個世界上，
太多事情
是不可能面面俱到的，
你必須有所放棄。

但人做為
一種社會性動物，
十分厭惡損失帶來的陣痛感。

一個人得了2000元錢
和丟了2000元錢對內心的衝擊，
哪個更大？
顯然，丟錢衝擊更大，
真可謂
「相同得失，不同影響」。
心理學研究表明，
同樣的得失，
「失」的影響是「得」的兩倍
由此看出，
人對損失更敏感。
這就是「損失厭惡」。

自律這件事情，
不僅僅局限於肉體
或者是時間。

更重要的是，
思維模式的修正和改變。

只有思維轉變了，
才會從時間，精力，
情緒和身材各個方面，
都形成「自律思維」。

自律本身就是
一件艱苦的事情，
因為自律意味著你
需要和自己的天性作鬥爭。

這些天性包括「懶惰」，
「好吃」，「貪婪」
和「憤怒」...等等，
是對自己慾望的節制。

不要做慾望的奴隸，
自律可以
令我們活得更高級。
成為自律的人，共勉。







 

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