愈放下，愈快樂！｜從心閱讀

放下壓力—累與不累，

取決於自己的心態 

心靈的房間，不打掃就會落滿灰

塵。蒙塵的心，會變得灰色和迷

茫。我們每天都要經歷很多事情，

開心的，不開心的，都在心裡安家

落戶。心裡的事情一多，就會變得

雜亂無序，然後心也跟著亂起來。

有些痛苦的情緒和不愉快的記憶，

如果充斥在心裡，就會使人委靡不

振。所以，掃地除塵，能夠使黯然

的心變得亮堂；把事情理清楚，才

能告別煩亂；把一些無謂的痛苦扔

掉，快樂就有了更多更大的空間。 

緊緊抓住不快樂的理由，

無視快樂的理由，

就是你總是覺得難受的原因了。 

放下煩惱—快樂其實很簡單 

所謂練習微笑，不是機械地挪動你

的面部表情，而是努力地改變你的

心態，調節你的心情。學會平靜地

接受現實，學會對自己說聲順其自

然，學會坦然地面對厄運，學會積

極地看待人生，學會凡事都往好處

想。這樣，陽光就會流進心裡來，

驅走恐懼，驅走黑暗，驅走所有的

陰霾。 

快樂其實很簡單，

不要自己不快樂就可以了。 

放下自卑—

把自卑從你的字典裡刪去 

不是每個人都可以成為偉人，但每

個人都可以成為內心強大的人。內

心的強大，能夠稀釋一切痛苦和哀

愁；內心的強大，能夠有效彌補你

外在的不足；內心的強大，能夠讓

你無所畏懼地走在大路上，感到自

己的思想，高過所有的建築和山

峰！ 

相信自己，找準自己的位置，

你同樣可以擁有一個

有價值的人生。

 放下懶惰—奮鬥改變命運 

不要一味地羨慕人家的絕活

與絕招，通過恆久的努力，

你也完全可以擁有。

因為，

把一個簡單的動作練到出神入化，

就是絕招；

把一件平凡的小事做到爐火純青，

就是絕活。 

提醒自己，記住自己的提醒，

上進的你，快樂的你，健康的你，

善良的你，

一定會有一個燦爛的人生。

 

歡迎加入從心閱讀的LINE@ 關注與您分享更多



 【更多．從心閱讀】



LINE ID｜@wkx0419u


FB粉絲團｜https://goo.gl/9cwp2S


Blogger｜http://goo.gl/XItylN


痞客邦｜http://goo.gl/zkdvR2


G+｜https://goo.gl/JXbx7k


youku｜https://goo.gl/B2ljVu


Twitter｜https://goo.gl/2lo2a1


微博｜https://goo.gl/GzpELQ


友情贊助｜https://p.allpay.com.tw/K1tE6