這3句話，幫你逃脫情緒的奴隸！｜從心閱讀

在我們的日常生活中，
總會遇到跟別人
意見不一致的時候。


這時經常會有人
因為情緒不穩定
而變得暴躁跟別人發生爭執。

發生這種事情的時候，
如果能夠忍住不去爭辯的話，
我們的情緒會得到很好的控制。

如果沒能忍住，
那麼壞情緒
就會發展的特別迅速，
最終無法控制，
會引起更大的禍端。

其實，生活中，
遇到跟我們意見相左的情況
是非常正常的。


很多人在這種時候
都會與他人進行爭辯，
但是這並不是解決問題的好方法。

因為我們在跟他人爭辯的時候，
總是會想盡辦法證明自己是對的，
而別人是錯的，同時，
隨著爭辯越來越激烈，
情緒會變得不可收拾。

當你陷入即將爭辯的情境中時，
請記得這3句話：


1.跟他人爭辯的時候，
其實自己已經輸了

有兩位美國耶魯大學的教授，
耗費了7年的時間，
做了一個實驗，
內容就是調查種種爭論後的結果。

例如，兩夫妻吵架，
店員之前的爭執，
售貨員跟顧客之間的矛盾等。

最後的結果證明，
凡是去共計對方的人，
都無法在爭論方面獲勝。

事實上，
爭論的初期都是
從一句話開始的，
如果能在剛剛開始爭論時
就將其扼殺在搖籃裡，
後面的事情就不會再發生了。


2.每個人都可以是我們的老師

當我們的意見
無法跟別人統一時，
就應該虛心去聽取別人的意見。

每個人的腦力有限，
並不能講方方面面都想到，
而別人的意見
是從另一個角度出發的，
總會有可取之處，
或者會比自己的想法更好。

當有人批評你時，
不要因為話不好聽
就給自己找理由開脫，
其實我們應該感激對方。


如果你的說法
或做法是正確的，
而別人錯了，
也不要跟人一味爭論，
爭辯是解決不了任何問題的。

相反還會傷害兩個人的感情，
會給大家帶來很多的不快。

大多數情況下，
沒人願意聽到批評的聲音，
所以即使我們說的是對的，
對方也未必願意聽。

再者，
在跟別人爭論的時候，
兩個人都是互相敵視的話，
總想要把自己的觀點強加給別人，
不去考慮對方的意見，
這樣必然會傷害彼此的感情，
從而引發很多不必要的誤會。


3.學會耐心聆聽別人說的話

在我們與別人交談時，
會發現每個人的觀點
都是不一樣的，
當別人提出
與我們不同的觀點時，
不能只是聽了一點
就開始與其爭辯，
我們要讓別人有說話的機會。

一是尊重對方，
二是讓自己能夠
更多了解對方的觀點。

在我們聽完對方說的話時，
先要想到的是去找
你贊同的意見，
看看是不是有
跟自己想法相同的地方。


假如對方的觀點是對的，
就要積極採納，
同時主動指出自己
觀點的不足跟錯的地方。

如果對方的觀點跟你不一樣，
也不要急著爭辯，
因為每個人的文化背景
跟思想都是不一樣的，
所以觀點不同很正常。

得意忘形時，
正是人生驚險處


人生低谷，
扛過去你是英雄，
抗不過去連狗熊都不如


忍下一口氣，引得百福來：
別讓人生毀在一口氣上



 

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