真正的幸福：身上沒病，心裡沒事｜從心閱讀

俗話說：「無病一身輕。」

生過一場大病的人都有體會。



一個人正當壯年的時候，

青春年少，意氣風發，

白馬輕裘，架鷹鬥狗，

射獵打圍，恣意揮灑著生命力，

但是一旦步入老年，

身體開始走下坡路，

才明白「身上沒病」是真正的幸福。



唐代詩人羅隱有一句詩：

「得即高歌失即休。」

人生有失意，有得意。

得意的時候，朋友多，

應酬多，飯局多。



人生得意須盡歡，

燈紅酒綠，觥籌交錯，

哪有心思顧及到

什麼健康的生活方式，

於是體重超標，「三高」來了，

高血壓，高血糖，高血脂；

菸酒過量，肝也出問題了，



這時後悔也晚了，

有可以享受的物質，

卻沒了享受的能力，

長嘆一聲：

「身上沒病才是真的幸福啊！」



人生失意，

當一個人的地位、名譽和財產，

遭逢重大損壞時，

一定要保住身心的平衡與健康，

以求來日東山再起，

就是通常所說的：

「留得青山在，不怕沒柴燒！」



古人還有一句文雅的話，

「留得五湖明月在，

不愁無處下金鉤」，

表達的是同樣一個意思。

東山再起的資本是身體得行，

經得起折騰。



人活在世界上，

衣食住行，老人孩子，

不想事、不做事是不行的，

所以「心裡無事」

指的不是把一切

都不放在心上的那種沒心沒肺，

而是指心不被生活中的瑣事征服，

在忙忙碌碌中還能保持心態平和，

心靈自由，實際就是心無掛礙的意思。



心裡無事

是一種悠閒的生活方式。



悠閒不是懶惰，而是從容不迫，

若有所思，不因生活忙碌而迷了心神，

忘記了品嘗生活的真味，

把握生活的真諦。

 

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