脾氣不好嗎？別被「情緒化」禍害了你的人生！｜從心閱讀

一個女人的氣質，
藏在的她的學識裡。
你有沒有這樣的體驗，
你剛說了一句話
就點爆了對方的雷區，
一場歇斯底里的大戰
把你逼到窒息，然而最無辜的是，
你還根本不知道
自己哪裡惹到了對方......

有一個很出名的法則，
叫「菲斯汀格法則」：
生活中的10%是由
發生在你身上的事情組成，
而另外的90%則是
由你對所發生的事情
如何反應所決定。

換言之，
生活中10%的事情，
是我們無法控制的，
而另外90%的事情
是我們可以控制的。

當一件事情發生時，
你是要用平和冷靜的態度去面對，
還是任由衝動的魔鬼去掌控。
這一切的決定權在你的手上。
如果你想到，你的情緒化和壞脾氣，
會傷害到自己還有最愛的人，
那最好先讓自己冷靜，冷靜，再冷靜！

也許女人，
相對於男性來說更加感性，
對外界的刺激更加敏感，
因此女人似乎更加容易情緒化。

但是，
這不能成為
你可以任性的一個理由。
因為情緒化不僅會消耗自己，
還會消耗別人。
患得患失，呼天搶地，撕心裂肺，
這樣的情緒就是一場災難，
讓婚姻和家庭雞犬不寧。

情緒穩定的人，
不會為了
一句無心的話發脾氣；
不會一會上天，一會下地；
不會把心裡滿滿的負能量
傾瀉給周圍的人；

不會讓身邊的人
都膽戰心驚、如履薄冰、小心翼翼。
和情緒穩定的人在一起，
你也會從他身上
感到一種平和愉悅的力量，
心情也會因此變得越來越好。

最動人的情話不是「有我在」
而是「我一直因你而在
內心波瀾不驚」。
餘生太長，婚姻艱辛，
願你我都能做彼此情緒穩定的愛人，
從此攜手一生笑看風雨。








 

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